La profesora Marina Pérez cuenta con una importante trayectoria en el dictado de la disciplina en Caleta Olivia. En su estudio "Propia Morada", ofrece clases de Hatha Yoga, Yoga para niños y Yoga pre natal; modalidades en las que está especializada. También lo está en "yoga, columpios y kuruntas", pero además es licenciada en Comunicación Social, Doula y profesora de Stretching; lo que le permite mixturar experiencias para transmitirlo en sus prácticas.

En diálogo con ElCaletense.net adelantó que durante el año entrante, dictará un instructorado de Hatha Yoga con especialización en "Vinyasa Flow". El mismo tendrá lugar del abril a diciembre de 2022, y consta de 9 módulos (de contenido) presenciales.





Según la profesora, los encuentros pautados tendrán lugar el tercer fin de semana de cada mes. Esos serán los momentos para el dictado del contenido téorico, y por supuesto también para la práctica. Ambas partes del todo, se dividen por igual respecto del tiempo invertido.

Sin embargo, los cursantes tendrán acceso a dos encuentros de práctica más al mes, y a las clases grabadas para ejercitar la disciplina en privado; por ejemplo, en la intimidad de su propio hogar.

Por otra parte, Marina explicó que cada módulo constará de "una formación para profundizar en la filosofía y práctica del Yoga; y un aprendizaje transformador para autoconocimiento. Éste te permite conocer e incorporar las herramientas necesarias, para luego transmitir la enseñanza; si así lo deseás".

En este contexto, Pérez señaló que "el yoga es un sistema de salud que nos permite conectarnos de forma equilibrada con nosotros mismos. Su aprendizaje es una puerta al bienestar”. Agregó luego: "Valoro y pulso fuertemente porque está disciplina se expanda, como herramienta y como elemento de unión, hacia nosotros y hacia los demás. Por eso considero tan valioso que podamos aprender y practicar de forma presencial, luego de la etapa de pandemia tan cruda que transitamos. Nos seguimos cuidando por supuesto, pero valoro el compartir presencial y ampliarlo es muy importante".

Contenidos

Sobre el contenido de la propuesta, quienes decidan asistir podrán aprender acerca de contenidos de la práctica milenaria básicos y fundamentales para conocer la disciplina, pero también modernas aplicaciones del Yoga al bienestar físico y mental. Uno de los temas claves será el sistema fascial y su correcto abordaje y tratamiento, para la salud de la columna vertebral y el rendimiento deportivo, entre otros aspectos.

Del mismo modo, quien se sume al Instructorado conocerá conceptos y prácticas para la regulación de la energía vital, ayurveda, y entre otros tantos Meditación y Mindfulness; temas sobre los que la profesora ya ha dictado cursos en Caleta Olivia.

También aprenderán acerca del Sistema YogaDoula desarrollado por la propia profesora - inclusive ofrece una especialización sobre el mismo -. El trazado completo de la especialización en Yoga Flow, y muchas herramientas para la práctica y su dictado a otras personas.

Para más información es posible comunicarse con la profesora, a través de diversos medios. En Facebook, Buscala como "Propia Morada Yoga"; en Instagram, como "Yoga en Patagonia"; por correo electrónico a propiamorada@gmail.com; o por teléfono al número 297-4751894.