La prevención empieza temprano: claves del cuidado del corazón en todas las edades

La cardióloga Susana Fernández nuevamente visito El Caletense Radio y brindó recomendaciones fundamentales sobre controles cardiológicos, hábitos saludables y prevención de enfermedades cardiovasculares en niños, adultos y mujeres.

La doctora Susana Fernández hablo de la importancia de realizar controles cardiológicos desde la infancia. Según explicó, el primer chequeo debe realizarse entre los 4 y 6 años, etapa en la que los niños comienzan con mayor actividad física y pueden detectarse soplos, arritmias u otras anomalías cardíacas a tiempo.

En adolescentes, especialmente aquellos que practican deportes competitivos, se recomienda un nuevo control entre los 10 y 15 años. En adultos, los controles deben adaptarse a la edad y a los factores de riesgo, intensificándose a partir de los 40 y con mayor frecuencia después de los 50 años.

Fernández alertó además sobre una problemática creciente en la Patagonia: el sobrepeso y la obesidad infantil, asociadas al sedentarismo y al uso excesivo de pantallas. Estas condiciones, antes propias de adultos, hoy derivan en casos tempranos de hipertensión y diabetes.

“La hipertensión es una enfermedad silenciosa. Uno de cada tres adultos la padece y muchas veces se detecta recién cuando aparece una complicación grave”, remarcó, insistiendo en la necesidad de controles periódicos de presión arterial.

La especialista también hizo hincapié en la salud cardiovascular de la mujer, señalando que las enfermedades cardíacas están subdiagnosticadas en ellas. En ese marco, recordó la campaña mundial “Go Red for Women”, que se conmemora cada 6 de febrero para concientizar sobre el riesgo cardiovascular femenino.

Finalmente, subrayó que la base de un corazón sano no está en suplementos milagrosos, sino en hábitos simples: alimentación saludable, actividad física regular, no fumar, buen descanso y controles médicos. “La mayor parte del cuidado de la salud depende de cada uno”, concluyó.

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